学校法人 石坂学園 厚生労働大臣指定 食育推進校
長野調理製菓専門学校
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ばら鮨
■鮨めし | |
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米3c | |
水3c | |
昆布5cm | |
■鮨酢 | |
酢100cc | |
砂糖大匙2 | |
塩小匙1 | |
旨味調味料少々 | |
■ちらし材料 | |
きゅうり1本 | |
白ごま大匙1 | |
がり50g | |
椎茸甘露煮5枚 | |
かんぴょう50g | |
錦糸卵3個分 | |
するめイカ1杯 | |
ゆで海老12尾 | |
とび子80g | |
マグロ200g | |
鰻蒲焼1尾 | |
浅草のり1枚 | |
わさび適量 | |
作り方
1、炊飯は洗米後、20分から30分間浸漬して吸水させた後、同量の加水割合で炊き上げる。
2、鮨酢は火にかけて一瞬沸騰させると酸っぱさが抑えられます。炊き立てのごはんに合わせるのがコツ。
3、椎茸の甘露煮は干し椎茸の戻し汁に砂糖を加えて炊き、醤油は3回ぐらいに分けて加える。みりんは仕上げに加えるのも大きなポイントです。
4、錦糸卵は20cmの卵焼器の場合卵1個で2枚焼きましょう。焼き上がりは網の上に広げて冷ましてください。くれぐれもまな板の上などでは冷まさないで下さい。
5、イカや海老は霜ふった後に塩酢洗いをするとうま味が凝縮します。
6、器は木製器を使用して人肌加減にしてから盛り付けてください。