学校法人石坂学園 厚生労働大臣指定・食育推進校

長野調理製菓専門学校

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烏賊の下馬照り和え

材料(4人分)
鮮するめ烏賊1杯
■下馬照り
出し汁100cc
砂糖大匙2
大匙2
醤油大匙3
片栗粉大匙1
生姜10g
大葉4枚

作り方

1、烏賊は皮をむいて外側に松笠に包丁を入れて2秒以内で霜ふって氷水に取る。
2、下馬照りを作り冷やす。
3、

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